O QUÊ VOCÊ SENTE?
6º ponto – EMOÇÕES
Muitos quando escutam sobre emocional acreditam em problemas psíquicos, em transtornos psiquiátricos. Não! Não é bem assim!
Só adoecemos porque não olhamos para as emoções vividas durante o nosso dia a dia, durante a nossa vida, a nossa história!
Não podemos separar nosso corpo físico do nosso emocional!
Quantas vezes você se deparou com a situação de ficar em exposição, seja no trabalho, seja na escola, em reunião de família, roda de amigos, ao realizar uma leitura na igreja, ou mesmo cantar um salmo?
E se sentiu como se estivesse nu, como se todos ao seu redor estivessem olhando e julgando.
Com as mãos frias, suando, tremendo, coração saindo pela boca, esqueceu o que ia dizer, ou o que iria cantar?
Mas isso não é normal?
Um friozinho na barriga passageiro, sim!
Mas um nó na garganta, vontade de chorar, sair correndo, voz trêmula, ou até muitas vezes uma afonia de ultima hora, uma rouquidão inesperada, uma queimação na boca do estômago...isso são reações de um corpo que anda sofrendo por emoções esquecidas, aquela famosa: “bota uma pedra em cima e deixa isso pra lá”… “ficou no passado” ...
Será mesmo que ficou no passado?
Isso tudo são sinais que algo precisa ser olhado, revisto!
Que tal eliminar esses medos, esses bloqueios, canalizar suas emoções para as atividades que gosta de realizar como CANTAR.
Ter uma VOZ mais BONITA, POTENTE, SEGURA, depende de você cuidar das suas EMOÇÕES!