Lanche Rápido com Abacate, Cacau e Banana

Abacate, cacau e banana

 

 

Uma combinação mais que  perfeita para qualquer hora do dia!

Vou ensinar a fazer um lanche que pode servir de café da manhã ou da tarde, rápido e saudável, sem precisar colocar açúcar.

Vou utilizar os principais ingredientes que são o abacate e banana.

Uma receita simples que vai ter dar mais energia e ainda contribui para emagrecer e controla a TPM.

 

Para esta receita você irá precisar de:

1/2 Abacate

1 Banana

Cacau à gosto

Nozes à gosto