Vós fazeis voltar ao pó todo mortal,*
quando dizeis: ‘Voltai ao pó, filhos de Adão!’
Pois mil anos para vós são como ontem,*
qual vigília de uma noite que passou.

Vós fostes, Ó Senhor, um refúgio para nós.

Eles passam como o sono da manhã,*
são iguais à erva verde pelos campos:
De manhã ela floresce vicejante,*
mas à tarde é cortada e logo seca.

Vós fostes, Ó Senhor, um refúgio para nós.

Ensinai-nos a contar os nossos dias,*
e dai ao nosso coração sabedoria!
Senhor, voltai-vos! Até quando tardareis?
Tende piedade e compaixão de vossos servos!

Vós fostes, Ó Senhor, um refúgio para nós.

Saciai-nos de manhã com vosso amor,*
e exultaremos de alegria todo o dia!
Que a bondade do Senhor e nosso Deus +
repouse sobre nós e nos conduza!*
Tornai fecundo, ó Senhor, nosso trabalho.