MOLHO CREMOSO

FÁCIL, BARATO,

QUE EMAGRECE,

Com Leite de Girassol

Você resolveu mudar a alimentação?

Maravilha! Parabéns!!!

Mas está meio perdida, perdido?

Não se preocupe, também já passei por isso e estou aqui para te ajudar a não passar pela frustração de querer comer algo saudável e não saber como fazer.

Que tal um molho com leite vegetal?

Você pode usar em um macarrão de arroz, em uma carne, um peixe, para saladas.

Receita simples, barata, prática, saudável e fácil de fazer!

Sem lactose, sem proteína animal, sem glúten, sem aquele monte de conservantes tóxicos para o nosso organismo!

Vem descobrir comigo como cuidar da sua saúde através da alimentação!

Para esta receita você irá precisar de:

1/2 xícara ou 120 ml  de semente de girassol demolhadas

2 xícaras de água filtrada

1 colher de chá de alho em pó ou 1 dente de alho

1 colher de chá de cúrcuma ou açafrão da terra

1 colher de sopa de vinagre de maça

1 colher de sopa de azeite extra virgem

2 colheres  de sopa de polvilho azedo

sal, pimenta do reino, noz moscada à gosto

Veja outras dicas no meu canal no YouTube 1001 receitinhas da Cindy

Como fazer o leite com semente de girassol