Bolo de frigideira

Rápido! Fácil!

Com Resíduo de Coco

QUE EMAGRECE

Você resolveu mudar a alimentação?

Maravilha! Parabéns!!!

Mas está meio perdida, perdido?

Não se preocupe, também já passei por isso e estou aqui para te ajudar a não passar pela frustração de querer comer algo saudável e não saber como fazer.

Que tal um bolinho reaproveitando alimentos?

Receita simples, barata, prática, saudável e fácil de fazer!

Sem lactose, (pode ser feito) sem proteína animal, sem glúten, sem aquele monte de conservantes tóxicos para o nosso organismo!

Vem descobrir comigo como cuidar da sua saúde através da alimentação!

Para esta receita você irá precisar de:

***Esta quantidade de ingredientes dá um bolo maior do que mostro no vídeo

2 bananas amassadas

1 colher de sopa de vinagre de maça

1 xícara + 4 colheres de sopa de resíduo do leite de coco

1 colher de sopa de fermento em pó

3 ovos batidos

1/2 colher de sopa de psyllium

Tempero à gosto:

Eu utilizei

1 pitada de sal

1/2 colher de sopa de canela em pó

Cúrcuma ou açafrão da terra

2 colheres de sopa de cacau em pó alcalino

Veja outras dicas no meu canal no YouTube 1001 receitinhas da Cindy

Como fazer o leite de coco seco